Natural Biohacking Podcast

Wie kreieren wir mehr Fokus und Energie, schaffen es unser Potenzial voll zu entfalten und wieder mehr Kontrolle über unser Leben zu erlangen? Dazu interviewt Highperformance Coach Robin Stolberg erfolgreiche Unternehmer, Coaches, Trainer und Athleten aus den Bereich Gesundheit, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.

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#206 – 3 Ungewöhnliche Biohacks, die dir als Unternehmer einen unfairen Vorteil am Markt verschaffen

In dieser kurzen Folge gebe ich dir 3 ungewöhnliche Biohacks an die Hand, die du als Unternehmer nutzen kannst, um[...]

#205 – So meisterst du deine Atmung & hackst dein Nervensystem mit Connie Biesalski

Meditation von Connie: https://www.breathworkalchemy.co/naturalbiohacker Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemy/ kostenloses Erstgespräch: https://www.breathworkalchemy.co/breakthrough (10% Rabatt mit dem Code "#naturalbiohacking" Du willst mein Top 3[...]

#204 – Reise-Update: Auswandern mit Katze & 1. Peyote Zeremonie in Mexiko

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robin.stolberg

|Werbung| 𝙈𝙞𝙩 𝙙𝙞𝙚𝙨𝙚𝙢 𝘽𝙞𝙤𝙝𝙖𝙘𝙠 𝙚𝙧𝙝𝙤𝙡𝙨𝙖𝙢𝙚𝙧 𝙨𝙘𝙝𝙡𝙖𝙛𝙚𝙣? 😴⁣
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Der Samen der afrikanischen Schwarzbohne kann dir dabei helfen. Oder besser gesagt das darin enthaltene 5-Hydroxytryptophan kurz 5-HTP 🧐⁣
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Diese Aminosäure ist nämlich die direkte Vorstufe aus dem der Neurotransmitter Serotonin gebildet wird. Genau - das Glückshormon 🥳 Serotonin beeinflusst aber auch das mentale Wohlbefinden, das Sättigungsgefühl und das soziale Verhalten.⁣
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😍 Serotonin ist wiederum eine Vorstufe des Schlaf- und Erholungshormons Melatonin. Deine wichtigste Energieroutine ist der Schlaf, vor allem die Tiefschlafphasen und der Schlaf-Wach-Rhythmus werden durch das Hormon geregelt 💤⁣
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Noch bis Montag Abend bekommst du mit dem Code „ROBINAPRIL10“ 10% Rabatt auf das 5-HTP von @sunday_natural - welches für beste Qualität steht und Peak-x-frei (gmo-frei) ist. 👉🏼 Link in Bio ⁣
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𝙐𝙣𝙩𝙚𝙧𝙬𝙚𝙜𝙨 𝙢𝙞𝙩

𝙐𝙣𝙩𝙚𝙧𝙬𝙚𝙜𝙨 𝙢𝙞𝙩 #𝙙𝙞𝙜𝙞𝙩𝙖𝙡𝙣𝙤𝙢𝙖𝙙𝙘𝙖𝙩 𝙈𝙪𝙩𝙨𝙘𝙝𝙚𝙡𝙞 ❤️😸⁣
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Was dieser Kater schon alles gesehen hat ist unglaublich 😳⁣
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Strände von Portugal bis Südspanien als riesiges Katzenklo 😅 Großstadtfeeling in Berlin & Zürich, Wald & Wiesen im Südharz, Terrasse mit Seeblick am Lago Maggiore, Housesitting in Spanien mit 10 Hunden und 3 Eseln.⁣
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Jetzt ruft der Dschungel 🦜 - egal wohin Costa Rica, Peru, Asien - Mutscheli ist am Start ☺️ Alles ist möglich. ⁣
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Damals hat man uns gesagt, wir können nicht mit Katzen reisen, wir müssen Rücklagen haben, um zu reisen und weiteres BlaBla...🤐Was waren das für Leute? ⁣
⁣
Sicherlich keine Menschen, die selber reisen, ein eigenes ortsunabhängiges Business haben oder überhaupt in der Lage sind mutige Entscheidung zu treffen 😳🤷🏻‍♂️⁣
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#realtalk du hast einen Traum, dann hör auf deine Intuition und hör allerhöchstens auf die, die schon dort sind, wo du hin willst und die schon bewiesen haben, dass „alles möglich ist!“ ✨⁣
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👉🏼Mehr zum Thema erfährst du auch heute im Podcast mit @coach.charles.official (Link in Bio)

𝘿𝙖𝙢𝙞𝙩 𝙗𝙚𝙠𝙤𝙢𝙢𝙨𝙩 𝙙𝙪 𝙬𝙞𝙚𝙙𝙚𝙧 𝙕𝙪𝙜𝙖𝙣𝙜 𝙯𝙪 𝙙𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝙄𝙣𝙩𝙪𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 ⭕️⁣
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So oft werde ich gefragt, wie wir wieder mehr auf unsere innere Stimme oder unsere Intuition hören können 👂 ⁣
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Die Antwort ist so simpel und doch schwierig zugleich.⁣
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Der Schlüssel zu unserer inneren Weisheit ist 𝐴𝑐ℎ𝑡𝑠𝑎𝑚𝑘𝑒𝑖𝑡 🧘🏻⁣
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Wie willst du so subtile Frequenzen tief in dir drin, wenn du ständig abgelenkt und beschäftigt im Außen bist? ⁣
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Ein buddhistischer Mönch hat einmal gesagt, wenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse dann esse ich. Ich sehe jeden Tag Menschen, die machen ständig beides zusammen in dieser modernen Welt 😅⁣
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Wann oder bei was hast du das letzte Mal einen achtsamen Moment gehabt und dadurch wieder mehr Verbindung zu deiner Innenwelt spüren können? 🪶

Giving back, help Papa Julio 🙏♥️⁣⁣
⁣⁣
In den letzten 8 Jahren durfte ich viel Heilung erfahren durch das Wissen, den Mut & die Liebe zur Natur des indigenen Stammes der Shipibo 🌱 Zeit etwas zurück zu geben 🤝⁣⁣
⁣⁣
Die Shipibos gehören zu den ältesten und größten Stämmen Perus und werde auch als Wächter der Pflanzengeister bezeichnet.⁣⁣
⁣⁣
Bis heute bewahren sie ihre Traditionen und ihre Sprachen. Und sie sind dafür verantwortlich, dass die Welt mit Hilfe ihrer Pflanzenmedizinen wie Ayahuasca immer mehr erwacht und wir wieder anfangen unseren Planeten und seine Natur mehr zu ehren. ⁣⁣
⁣⁣
Meine tiefe Dankbarkeit gilt diesem Stamm, dessen Medizin mein Leben und das vieler anderer grundlegend zum Positiven verändert hat.⁣⁣
⁣⁣
Aktuell bin ich einer Shipibo Baum Dieta und kann noch mehr von der Weisheit und der Kultur dieses faszinierenden Menschen lernen und integrieren 🌳🪵🌱⁣⁣
⁣⁣
Da habe ich gefragt, ob ich etwas zurückgeben kann und den Tribe Supporten kann irgendwie. Die Menschen, die mit den Shipibos kooperieren, sagten mir dann das der Vater des Center Managers von Peru Papa Julio (80j) einen Unfall hatte und es ja leider keine Unfall- oder Krankenversicherung gibt. ⁣⁣
⁣⁣
👇🏼weiter im 1. Kommentar

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