Innere Arbeit aus Sicht der Wissenschaft

Eine der größten Ängste von vielen Unternehmern ist, dass sie auf dem Pfad der inneren Arbeit ihren Verstand verlieren und zum Hippie werden.

Natürlich hat der Verstand bis zu diesem Zeitpunkt ihnen geholfen im Außen sehr erfolgreich zu sein.

Bei dem ganzen Thema Inner Work geht es auch weniger darum, den Verstand zu verlieren, als viel mehr darum ihn besser zu nutzen und die Machtverhältnisse neu zu sortieren.

Was viel häufiger passiert, wenn sich ein Unternehmer für seine innerer Welt öffnet und eben diesen intuitiven Geist erforscht, ist folgendes:

Eine Klarheit und Präzision stellt sich in seinem Verstand ein, die dem Gehirn dabei helfen effektiver und zielgerichteter zu arbeiten.

2 Dinge sind dabei entscheidend:

Neuroplastizität:
Das Gehirn ist plastisch und kann sich durch neue Erfahrungen und Praktiken verändern. Durch innere Arbeit werden neue neuronale Verbindungen geschaffen, die zu effizienteren Denkprozessen führen. Dies kann die Fähigkeit erhöhen, Informationen zu verarbeiten und Probleme effektiver zu lösen.

Erhöhte Selbstwahrnehmung:
Die Erforschung der inneren Welt führt zu größerer Selbstkenntnis und emotionaler Intelligenz - du fängst also an automatische Reaktion und Muster besser zu erkennen und zu verändern.

Was dann passiert, ist nur eine logische Folge - dein Inneres wird im Außen gespiegelt.

Denn du hast bewussteren Einfluss auf deine Entscheidungen und löst deine Herausforderungen so schneller und nachhaltiger.

Das heißt, du musst keine Angst haben, wenn du als Unternehmer anfängst mit Atemarbeit, Meditation oder sogar Psychedelika.

Du wirst NICHT zum Hippie.

Meine Erfahrung ist eher, dass du eher produktiver, klarer und zielgerichteter agierst, eben durch diese neuro-biologischen Veränderungen in deinem Hirn.

Du glaubst mir nicht, dann schau dir die Story von Constantin Klausmann an in meinem neuen YouTube Video - davon hab ich dir bereits im letzten Newsletter berichtet.

Ich war zu Gast im “Freigeist statt Kleingeist Podcast”, dort hat Constantin von seiner ersten psychedelischen Erfahrung mit Pilzen mit uns berichtet.

Nicht nur hat er dadurch sein Unternehmen komplett neu aufgestellt, sondern auch sein Leben mit fester Beziehung, gestärkter Männlichkeit und einem kraftvollen Antrieb, um mit seinem Business echten Impact zu erschaffen.

Wie ist es eigentlich bei dir?

Halten dich Ängste noch zurück, um endlich mit diesen kraftvollen Werkzeugen zu arbeiten?

Gibt es gerade eine unternehmerische oder private Challenge?

Versuchst du diese immer noch auf Verstandes-Ebene zu lösen, anstatt den effektiveren Weg über den Körper zu nehmen?

Schreib mir gern deine Gedanken zu diesen wichtigen Fragen hier als Antwort auf die Mail 💌

♡ just breathe

Robin

PS: Du willst nicht mehr warten und direkt mit mir eine auf deine Challenge ausgerichtete Breathwork-Session machen? - Dann buch dir HIER einen Termin zu einem unverbindliches Vorgespräch