Wieder son "Spiri-Kram"? - das wird (ist) der nächste große Biohacking-Trend

Wo ich vor einem Jahrzehnt damit begonnen habe mich mit Biohacking & Selbstoptimierung zu beschäftigen gab es schon einige Trends.

…und glaub mir ich habe sie alle ausprobiert.

Zuerst war es Yoga - ich war in Indien damals und habe Yoga praktiziert, auch wenn ich schnell gemerkt habe, dass es nicht mein Werkzeug war.

Dann passiert immer etwas ähnlich: Es kommen Ausbildungen, Teacher-Trainings und die Tatsache, dass du das ja nun machen MUSST, wenn du mit dabei sein willst.

Das gleiche passiert übrigens gerade mit Breathwork. Was generell eine gute Entwicklung ist.

Aber watch out, nur weil zertifizierter Breathwork-Lehrer draufsteht, heißt es noch lang nicht, dass diese Person auch wirklich Menschen in tiefen Prozessen halten und begleiten kann.

Auf Koh Phangan gibts davon jede Menge Beispiele 🫣

Was ist also jetzt das nächste große Ding?

Klangtherapie - oder Soundhealing - warum klingt eigentlich auf englisch immer alles cooler? 🧐

Auch hier beobachte ich wieder das Muster - Teacher-Trainings und Ausbildungen kommen en masse ;-)

Für mich ist der Sound schon seit Anfang an ein wichtiger Bestandteil unserer Breathwork-Sessions.

Daher hab ich auch schon damals noch in Covid-Zeiten mein Online-Breathwork-Game auf ein neues Level gebracht und nicht nur irgendwelche Spotify-Playlisten abgespielt.

• mit Live Icaros (schamanischer Gesänge) & Medicine Songs gesungen von mir oder Nadia, meiner langjährigen Partnerin (und das machen wir immernoch, auch wenn wir kein Liebespaar sind, verbindet uns unsere Mission und Coaching-Arbeit weiterhin)
  

• mit Healing-Frequencies, Töne die den Körper und Geist beeinflussen können (z.B. die Solfeggion Frequenzen, die auch körperliche und energtische Blockaden lösen können)
  

• Live Drumming und Soundhealing (mit verschiedenen Instrumenten können wir schnell und effektiv Trance-ähnliche Zustände auslösen)

Mittlerweile haben wir ein so gutes Sound-Setup, was online wie offline unseren Teilnehmern hilft tiefe Zustände von innerer Wahrnehmung und Heilung zu erreichen.

Doch was passiert durch Soundhealing und wie kann es dich beeinflussen in deinem Alltag?

Studien (z.B. wie diese hier der John Hopkins University) haben gezeigt, dass bestimmte Klänge und Frequenzen den Gehirnzellen entsprechen z.B. Alphawellen für Entspannung oder Thetawellen für Meditation.

Dadurch kann Soundhealing dazu beitragen, Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und emotionale Blockaden zu lösen.

Wenn du Sound mit Atem kombinierst, wirst du schnell merken, dass ein keinen effektiveren Weg gibt, um nach Innen zu kommen. (ok vielleicht Psychedelics 🍄)

Du willst direkt ausprobieren, wie du mit Klängen und Frequenzen arbeiten kannst, dann geb ich dir direkt 2 Möglichkeiten für 2 unterschiedliche Anwendungsbereiche, die du sofort umsetzen kannst.

Nummer 1: Produktivität triggern und in den Flow kommen

Mein Favorit dafür ist dieses Set von Mose mit Live-Flute

Nummer 2: Der effektivste Weg, um vom Kopf ins Herz zu kommen _{^{(Live Session mit Nadia und mir)}}

Inner Work - Breathwork & Soundhealing Session für mehr Klarheit, Motivation & innerer Stärke

In dieser kostenlosen Breathwork-Session mit Nadia & mir, hast du die Chance unsere Arbeit direkt im Körper zu erleben.

Die Breathwork-Session haben wir Live für einen Kunden aufgenommen, um ihn effektiv aus dem Kopf herauszuholen und in eine tiefe Verbindung zu seinen Gefühlen zu bringen. Dabei nutzen wir Frequenzen, Nadia singt live und auch Live Instrumente und Soundhealing Tools kommen zum Einsatz.

Robin

PS: Natürlich würde es uns sehr interessieren, wie du dich fühlst nach unserer Breathwork-Session. Also lass gern einen Kommentar bei Youtube da oder schreib uns eine Mail an [email protected]

PPS: Aktuell habe ich noch freie Slots für personifizierte Breathwork-Sessions für Unternehmer.

Hast du eine Herausforderung unternehmerisch oder/und privat, wo du mit dem Kopf einfach nicht weiterkommst? Dann kann dir Breathwork helfen dort schnell und effektiv mehr Klarheit und Fokus für die nächste Etappe bringen.

Buch dir hier ein kostenlosen Termin mit mir: https://go.robinstolberg.de/breathwork