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Von Robin persönlich eingesprochen, unterlegt mir Heilfrequenzen und binauralen Beats
In der heutigen Zeit suchen wir oft Klarheit im Außen. Dabei bietet das Fasten eine tolle Möglichkeit diese auch im Inneren zu finden. In dieser Folge zeige ich dir 5 Wege, wie ich durch Fasten meine Produktivität auf das nächste Level bringe.
DU ERFÄHRST:
– 5 Vorteile, die Fasten auf deine Produktivität hat
– Wie du mehr Zeit und Fokus für die wesentliche Dinge kreierst
– Wie du die neugewonnen Zeit optimal nutzen kannst
Fasten ist eins dieser natürlich-achtsamen Tools, die so einen großen Effekt auf unseren Körper und Geist haben. Bewusster Verzicht stärkt uns dabei vor allem auch mental.
Viel Spaß beim #6MinuteFriday
Dein Biohacktivist ??
Shownotes