MUP039|??‍♂️Lost Biohacks – Schwimmen #6MinuteFriday

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Komm jetzt in meine UpSpeak Community für veganes Biohacking: http://www.mindful-upgrade.ch/upspeak Der Sommer in Deutschland geht langsam zu Ende und tatsächlich war ich im Winter öfter im Wasser. Heute erzähle ich dir etwas über einen längst vergessenen Biohack – Schwimmen in natürlichen Gewässern. DU ERFÄHRST: warum Schwimmen das perfekte Training ist meine Strategie für die Morgenroutine unterwegs welche Vorteile das Planschen außerdem mit sich bringt Ich wünsche dir viel Spaß beim #6MinuteFriday ? Dein Biohacktivist ?? Shownotes Hol dir jetzt mein Biohacking Buch und lerne, wie du selbst zum Biohacktivisten wirst: http://www.mindful-upgrade.ch/buch Schau jetzt auf unseren neuen Instagram-Kanal vorbei: http://www.instagram.com/van.sinn/