MUP028|?Wie du dir richtig Stress machst? – mit Julian Drachenberg

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Stress – jeder kennt ihn und erlebt ihn regelmäßig. Julian Drachenberg ist Coach für gesunde Stressbewältigung und erzählt dir heute, wie du dich so richtig stressen kannst, aber auf die gute, unterstützende Art. DU ERFÄHRST: was gesunde Stressbewältigung bedeutet wie du deine Stresskompetenz trainieren kannst wie du negativen in positiven Stress umwandelst Viel Spaß bei diesem Interview :) Dein Biohacktivist Robin ?? Shownotes Erfahre mehr über die Drachenbergs: https://www.drachenberg.de/ Podcast https://www.drachenberg.de/blog/ Ermittele deine Stress-Level https://www.drachenberg.de/stresslevel Weniger Stress im Alltag mit dieser Checkliste https://www.drachenberg.de/checkliste In 8 Wochen stressfrei mit diesem Onlinekurs https://www.drachenberg.de/cashback Anfragen für Workshops an Jacob@Drachenberg.de Hol dir jetzt mein Biohacking Buch http://www.mindful-upgrade.ch/buch Folge mir auf Instagram http://www.instagram.com/mindful.upgrade/ MU-Tribe http://www.facebook.com/groups/mindful.upgrade