MUP013| Anika Bors – Detox your life – so klappt’s mit der Ernährungsumstellung

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Der Frühling kommt mit großen Schritten und viele switchen in dieser Zeit zu einer leichteren, vor allem aber gesünderen Ernährung. Das liegt auch in der Natur des Menschen, dennoch schaffen viele eine konsequente und dauerhafte Ernährungsumstellung nicht. Woran das liegt und wie du es schaffst durch gezielte Ernährungsoptimierung und Entgiften diese Umstellung erfolgreich zu meistern, erklärt dir Anika Bors vom Avocado Radio Podcast heute. Anika ist Ernährungscoach und eine wahre Frohnatur, außerdem reist sie als digitale Nomadin um die Welt und inspiriert Menschen dazu, mehr Freude an einer gesunden Ernährung zu finden.

Shownotes

ANIKA BORS

on Instagram https://www.instagram.com/anikabors/
Avocado Radio Podcast https://itunes.apple.com/de/podcast/avocado-radio-der-ern%C3%A4hrungspodcast-f%C3%BCr-mehr-energie/id1243435115?mt=2

ERNÄHRUNGSHACKS

Rezept „Lifechanging Bread“
Buch von Kimberly Snider

Happy Cow (Veggie-Suchmaschine für Restaurants) https://www.happycow.net/