MUP007| Simon Hegener – Nie wieder krank mit der Wim Hof Methode?

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Wer ist eigentlich dieser Wim Hof und was ist die Wim Hof Methode? Dafür habe ich mir einen zertifzierten Wim Hof Instructor auf den Podcast geholt. Er wird einen Einblick in das intensive Arbeiten mit Kälte Atmung. 

Shownotes

SIMON HEGENER

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PDF zur Wim-Hof-Atmung https://robinstolberg.de/wp-content/uploads/2018/02/Wim-Hof-Atmung.pdf

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