Category Archives for "Regeneration"

#206 – 3 Ungewöhnliche Biohacks, die dir als Unternehmer einen unfairen Vorteil am Markt verschaffen

In dieser kurzen Folge gebe ich dir 3 ungewöhnliche Biohacks an die Hand, die du als Unternehmer nutzen kannst, um deinen ROI (Return on Investment) nicht nur Business sondern auch in deiner Gesundheit zu erhöhen. Du willst mein Power-Nap Meditation, die dich sofort in den Flowstate bringen und deine Produktivität signifikant erhöht dann sende mir […]

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#200 GEWINNSPIEL Biohacking Jubiläums Folge

Anleitung zum Gewinnspiel:  + Screenshot machen vom Youtube Video (https://youtu.be/ud9ZkKXab0M)  + Youtube Video Liken & Kommentieren  + Screenshot in eurer IG Story Posten und @robin.stolberg & @aluna_ritual_music verlinken  Coaching Maywa: https://harmonic-resonance.com/collections/coaching-sessions/products/embodied-voice-online-coaching-with-maywa-1-month-bundle-6×90-min-session-plus-whatsapp-message-support-and-full-dl-of-all-the-music-and-sound-healing-journeys Coaching Bundel Steffen: https://harmonic-resonance.com/collections/music-production-with-ableton/products/medicine-music-production-with-ableton-create-a-track-from-start-to-finish-10-hours-10gb-loops-samples-course-bundle Sundbird: https://www.instagram.com/sunbirdnaturetec/ Smaints: https://www.smaints.de/ Agami Records: https://www.instagram.com/p/CNN5d8whyj8/?igshid=ofnn4qscsqpz Hier der Link zum Download der Session: https://bit.ly/31K2BUX Bewirb dich für ein Strategiegespräch: robinstolberg.de/session […]

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#195 – Rotlicht – Der Boost für deine Zellen – Mit Luminousred

Licht hat enormen Einfluss auf dich, deinen Körper und deine Performance. Doch wie genau wirkt sich das Licht auf Körper, Geist und Wohlbefinden aus? Und wie können wir verschiedene Techniken anwenden, um mit Stress und verschiedenen Aspekten unseres Alltags umzugehen? In dieser Folge sind Barbara Sekulovska und Thomas Lechner von Luminousred zu Gast. Und wir […]

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#187 – Antistress Tipps für den Lockdown – Mit Fabian Foelsch

Fabian Foelsch ist Gründer und CEO von Braineffekt. Er ist bereits zum 3. Mal im Podcast dabei. Wir sprechen über Stressmanagement in den aktuellen Zeiten. Wie funktioniert Stressmanagement? Das verrät Fabian in dieser Folge.  Du erfährst: Was sind Fabians Tipps zur Stressbewältigung Warum sollten wir mehr Bewegung in unser Leben integrieren Wie ein perfektes Homeoffice […]

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#180 – Angst ist gerade das Thema schlechthin – Mit Rüdiger Dahlke

In dieser Folge ist Dr. Rüdiger Dahlke zum 2. Mal zu Gast. Er ist seit über 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter unterwegs. Seine Medizin ist eine psychosomatische, die Seele und Körper umfasst. Heute verrät er uns, wie sich die aktuelle Zeit auf unsere Gesundheit auswirkt. Du erfährst: Was die Politik in Punkto Gesundheit […]

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#179 – Aktviere deinen inneren Arzt mit deinem Atem

In dieser Folge gebe ich dir eine praktische Anleitung  zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte deines Körpers. Ich spreche über einen Teil des vegetativen Nervensystems, der auch bekannt ist als der innere Arzt bekannt ist. Du erfährst: Was der Para Sympathikus ist Warum Entspannung und Erholung wichtig sind für deinen inneren Arzt Der Schlüssel ist die Atmung […]

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#175 – How to break out of the feeling of stress with the healing practice “Chi Nei Tsang”

Warren Buttery is a teacher of yoga and the healing practice “Chi Nei Tsang”. His journey started as a volunteer of humanitarian services in crisis areas such as Afghanistan or African countries. It was his own declining health that helped him understand the connection about emotional and physical pain. Emotions are stored in our organs, […]

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#173 – Minimiere deinen Stress mit Hilfe der HRV Langzeitmessung – Mit Henry Bucko

Henry Bucko ist Gründer des Unternehmens Stresspoint.ch und er beschäftigt sich mit dem Thema Stress und der Herzratenvariabilität. Mit Hilfe einer Messung der Herzratenvariabilität kannst du deinen Stress minimieren und so einem Burnout vorbeugen.    Du erfährst: Was die Herzratenvariabilität(HRV) ist Wie dir die Messung der eigenen HRV helfen kann, den Stress objektiv zu messen […]

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#148: Christian Bauer – Spirituelle Vergiftung, so geht Spiritualität wirklich

Christian Bauer ist der Gründer von Qi Blanco und der Erfinder bahnbrechender Biohacking-Tools wie dem QiOne® und dem QiHome®. Ich habe ihn auf Koh Phangan getroffen und wir haben uns die beste Location für ein legendäres Interview ausgesucht – eine einsame abgeschottete Halbinsel im Norden Koh Phangans. Wir sprechen dieses Mal darüber, warum Spiritualität und […]

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#121: Innovative Wege im Gesundheits- und Arbeitsmarkt | Mit Lars Mueller

Lars Müller ist Gründer von Solid Mind und ein echter Serial Entrepreneur. Sein erstes Unternehmen hat er bereits mit 18 Jahren angemeldet. Lars und ich sprechen darüber, wie du als Unternehmer viele Bälle gleichzeitig in der Luft halten kannst. Noch viel wichtiger dabei ist jedoch deine Gesundheit. Lars verrät exklusiv im Podcast, welche Hacks er […]

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#114 Eine neue Generation für ansteckende Gesundheit | Mit Dr. Rüdiger Dahlke

Rüdiger Dahlke ist Fastenarzt, mehrfacher Bestseller-Autor und Redner zu unterschiedlichsten Themen im Gesundheitsbereich. In diesem Interview sprechen wir über neue Ansätze in der alternativen Medizin und wie die neue Generation diese Tools am besten nutzen kann. Du erfährst: 1. Was Online-Fasten bedeutet 2. Was Hollywoodfilme mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun haben 3. Natürliche Biohacks aus der […]

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#113 Anti-Hustle – Smart Work vs. Hard Work

Anti-Hustle ist ein Konzept, welches einen starken Gegenpol darstellt zur aktuellen Bewegung. Viele junge Menschen sind ständig busy, am hustlen und grinden. Doch leider auf Kosten der Gesundheit, des Erfolgs und ihrer Zeit. Du erfährst: 1. Warum der Hustle-Modus dich krank macht 2. Was Anti-Hustle für Möglichkeiten aufzeigt 3. Wie du mehr Zeit und Freude […]

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#112 Mit Ayurveda zu mehr Körpergefühl und Lebensenergie | Mit Valentin Schmid (Mohini)

Valentin Schmid ist ayurvedischer Koch und Coach für angewandtes Wissen der vedischen Lehren. Wir sprechen über die vedischen Lehren über das Leben, seine Zeit bei den Krishnas und die ayurvedisch-vegane Küche. Herausgekommen ist ein interessantes Gespräch über Spiritualität, Körperbewusstsein und -verständnis sowie eine mal ganze andere Sichtweise auf Biohacking und bewusste Selbstoptimierung.
 Du erfährst: 1. […]

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#111 QiOne- Natural Biohacking mittels Frequenztechnologie | Mit Christian Bauer

Christian Bauer ist der Gründer von Qi Blanco. Der studierte Maschinenbauer hat sich schon immer für neue Technologien interessiert. Nach einem intensiven Selbststudium in Quantenphysik und Neurowissenschaften entwickelt er den Qi One – einen Anhänger, der die Körperaktivität und Zellregeneration erhöht. Hier findest du das Video zum Interview im Botanischen Garten Berlins: https://youtu.be/LNvEey4LRA8Du erfährst:Wie du die mich […]

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#110: Wie du es schaffst 180 Jahre alt zu werden

Ist es in Zukunft möglich weit über 100 Jahre alt zu werden? Vielleicht sogar 180? Heutzutage ist das unvorstellbar. Gerade, wenn wir unsere Großeltern und ihre Generation anschauen. Vielen geht es im hohen Alter ziemlich bescheiden – von Krankheiten und Arbeit geschwächt oder sind sie vielleicht im Pflegeheim oder schon tot? Ich will in diesem […]

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#109| Hypereffektive Tiefenentspannung durch Obertongesang | Mit Hauke Prigge

Hauke Prigge gehört zu den besten Obertonsängern Deutschlands und nutzt die Kraft seiner Stimme, um durch spezielle Frequenzen und natürliche Harmonien Unternehmer, Selbstständige und andere Performer auf innovative und effektive Weise in die Entspannung zu führen. So entstehen Räume, in denen der Mind extrem schnell und nachhaltig „Urlaub“ aus dem Tagesbewusstsein nehmen kann – eine […]

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#106: Wie du deinen Verstand verlierst (Statement zu Joe Trenk)

Joe Trenk ist Erfolgscoach für Abiturienten mit über 100k Youtube-Abonnenten. Er ist auf dem Gipfel seines Erfolges angekommen und zieht sich jedoch dann erstmal zurück. Nach 9 Monaten meldet er sich mit diesem Video wieder zurück: https://www.youtube.com/watch?v=xIMWNjn9bsE&t=1706s In den heutigen 6 Minuten gebe ich mein Statement zu Joe’s neuem Ich ab. Du erfährst: 1. Wer […]

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#105: Fit und leistungsfähig im 21. Jahrhundert mit Natural Movement | Mit Toni von Strong&Flex

Toni Hackmann aka „Flex“ ist seit 20 Jahren Personal Trainer und betreibt zusammen mit seinem Partner Raffa (Strong) den Youtube-Kanal „Strong&Flex“. Dort zeigen die beiden, wie du deinen Körper (und auch Geist) auf gesunde Art und Weise fitter, leistungsfähiger und beweglicher machen kannst. Du erfährst: 1. Wie du natürliche Bewegung einfach in deine Alltagsroutinen intergrierst […]

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#100: 6 Biohacking Learnings aus 100 Folgen Podcast

100 Folgen Natural Biohacking Podcast – ein Grund zu feiern. Ich habe mich hingesetzt und mir überlegt, was die 6 größten Learnings aus 41 Interviews mit Biohackern, Unternehmern, Coaches und High Performern sind. Du erfährst: 1. Welche Interviews du dir unbedingt (nochmal) anhören musst 2. Was die meist gehörte Folge im letzten Jahr war 3. […]

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MUP98| 3 Power Nap Hacks für optimale Regeneration

Powernaps sind meine Energieversicherung an Tagen, wo ich viel leisten will. Dennoch wissen die wenigsten, wie du den alten Mittagsschlaf möglichst produktiv gestalten kannst. Du erfährst: 1. Warum Schlaf so wichtig ist 2. 3 Hacks, die deine Naps optimieren werden 3. Welche Fehler du beim Nickerchen vermeiden solltest Shownotes Meine Powernap-Tools: Kaffee: http://bit.ly/2Utuw6K MCT: http://bit.ly/2E8B59k […]

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