Category Archives for "Gewohnheiten ändern"

#207 – Eisbaden, Biohacking & Plantmedicine – ein neues Konzept von Retreats mit Alex Wirthl

Mehr zu Alex findest du hier: https://www.instagram.com/alex_wirthl/ https://www.receive-tribe.com/the-retreat (Code: „naturalbiohacking“ für einen kleinen Rabatt für die Natural Biohacking Community) Du willst mein Power-Nap Meditation, die dich sofort in den Flowstate bringen und deine Produktivität signifikant erhöht dann sende mir eine auf Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolb… …oder bewirb dich direkt für ein Erstgespräch: https://robinstolberg.de/session Wenn dir die Folge […]

Mehr lesen

#205 – So meisterst du deine Atmung & hackst dein Nervensystem mit Connie Biesalski

Meditation von Connie:  https://www.breathworkalchemy.co/naturalbiohacker  Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemy/ kostenloses Erstgespräch: https://www.breathworkalchemy.co/breakthrough (10% Rabatt mit dem Code „#naturalbiohacking“ Du willst mein Top 3 Biohacks, die dich sofort in den Flowstate bringen und deine Produktivität signifikant erhöhen dann sende mir eine auf Instagram https://www.instagram.com/robin.stolberg/ Bewirb dich für ein Strategiegespräch: robinstolberg.de/session  _________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue […]

Mehr lesen

#203 – Biohacking für den Vater mit Braineffect Gründer Fabian Foelsch

Mehr zu Fabian Foelsch: https://www.brain-effect.com/ https://www.linkedin.com/in/fabian-foelsch-63b04490/ Sicher dir jetzt dein Oura-Bundle zum einmaliger Tiefstpreis unter: robinstolberg.de/oura Mit dem Code „OURARING15“ bekommst du nochmal 15% auf den Vorzugspreis Bewirb dich für ein Strategiegespräch: robinstolberg.de/session Folgt mir für Live-Talks auf Clubhouse: @biohackingcoach Folgt mir für Daily Content auf Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/ _________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn dir die Folge gefallen […]

Mehr lesen

#199 – Nutze Hürden, um massiv in deiner Persönlichkeit zu wachsen – Mit Charles Rüffieux

Charles Rüffieux hat es in seinem Leben nicht leicht gehabt. Klumpfuß und Diagnose Magersucht.  Doch diese Zeiten sind vorüber. Heute ist er erfolgreicher Online Fitness Coach und begleitet Menschen dabei, ihren Traumkörper zu kreieren. Und das ohne auf ihr Lieblingsessen zu verzichten und ein Privatleben zu vernachlässigen.  Wir sprechen in dieser Folge über Biohacking und […]

Mehr lesen

#192 – Spiritual Mindhacks für deine Finanzen – Mit Ulrich Müller

In dieser Folge bringen wir zwei sehr wichtige Themen zusammen: Biohacking und Investition. Es ist wichtig in den Körper und auch in die eigene Gesundheit zu investieren. Allerdings auch smart mit seinem Geld zu haushalten. Wie das funktioniert weiß Ulrich Müller. Er ist Börsenexperte, Investor und Gründer der Ulrich Müller Wealth Academy. Er selbst kommt […]

Mehr lesen

#188 – Die 3 Erfolgsgeheimnisse massiver Produktivität

In dieser Folge spreche ich über eine spezifische Form des Mindset, das Growth Mindset. Eine andere Form ist als fixed Mindset bekannt, woran die meisten Menschen immer festhängen und nicht weiterkommen im Leben. Als Coach, Selbstständiger und Unternehmer darfst du dich aber eher auf das Growth Mindset fokussieren. Ich erzähle dir in dieser Folge wie […]

Mehr lesen

#187 – Antistress Tipps für den Lockdown – Mit Fabian Foelsch

Fabian Foelsch ist Gründer und CEO von Braineffekt. Er ist bereits zum 3. Mal im Podcast dabei. Wir sprechen über Stressmanagement in den aktuellen Zeiten. Wie funktioniert Stressmanagement? Das verrät Fabian in dieser Folge.  Du erfährst: Was sind Fabians Tipps zur Stressbewältigung Warum sollten wir mehr Bewegung in unser Leben integrieren Wie ein perfektes Homeoffice […]

Mehr lesen

#186 – Ich wollte endlich was mit meinem Körper machen – Mit Nicolai Pawlas

Nicolai Pawlas ist Movement Teacher und die Person hinter „the Art to Move“. Er verrät in dieser Podcastfolge, was für ihn Bewegung bedeutet.  Du erfährst: Was ist „Art to move?“ Wie können wir Bewegung in unser Leben integrieren Wie willst du dich fühlen? Welchen Weg du finden kannst Shownotes  Für einen bewegten Start ins Jahr […]

Mehr lesen

#185 – Es ist 5 nach 12 – Bist Du bereit für deine Transformation?

Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren und dich an dein Potenzial erinnern, an deine unendliche Energie und deine Macht tief in deinem System. Denn ich brauche dich. Wir brauchen dich. 2021 wird genau wie dieses Jahr. Viele Challenges warten auf uns, vor allem auf der kollektiven Ebene. In dieser Folge kreieren wir gemeinsam einen […]

Mehr lesen

#183 – So nutzt du den Lockdown für deine spirituelle Entwicklung

Am 21.12.2020 beginnt schleichend eine neue Zeitqualität. In dieser Zeit ist es ratsam runter zu fahren und die Kräfte neu zu bündeln. In dieser Zeit bietet es sich an Meditation, Breathwork und Sound Healings zu praktizieren. Wie du diese Zeit für dich nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge.  Du erfährst: Welches neue Zeitalter bricht […]

Mehr lesen

#182 – Vertrauen kommt dann, wenn du ins Herz kommst – Mit Timo Simon

Timo Simon ist Speaker mit Herz. Und er vereint Natural Biohacking mit dem Thema Business. Er begleitet andere Menschen mehr mit ihrem Herzen zu denken und zu handeln. Wie er das macht, verrät er in dieser Podcastfolge.  Du erfährst: Frage dich: „Wer bin ich?“, warum wir Themen bewusst und unbewusst weitergeben warum ein Unternehmen ein […]

Mehr lesen

#177 – Wie dich funktionelle Medizin dich fitter macht – Mit Bastian Hölscher

Bastian Hölscher ist Facharzt der Allgemein Medizin. Seit einigen Jahren inspiriert ihn schon die Funktionelle Medizin, wie sie in den USA und in Großbritannien praktiziert wird. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Funktionale Medizin ist und was das besondere an dieser Art der Medizin ist.   Du erfährst: Was die Funktionelle Medizin ist Welche Auswirkungen […]

Mehr lesen

#176: Deine Message ist nichts wert

Wir leben derzeit in spannenden Zeiten und ich möchte dich in dieser Folge ermutigen deine eigene Message in die Welt zu bringen. Du erfährst: Warum die Angst unseren Alltag bestimmt Deine Message ist nichts wert, wenn du diese für dich behältst Macht kann auch ein Beschleuniger für Wachstum sein Deine kostenlose Biohacking-Coaching-Session mit mir: https://robinstolberg.de/session Komm […]

Mehr lesen

#173 – Minimiere deinen Stress mit Hilfe der HRV Langzeitmessung – Mit Henry Bucko

Henry Bucko ist Gründer des Unternehmens Stresspoint.ch und er beschäftigt sich mit dem Thema Stress und der Herzratenvariabilität. Mit Hilfe einer Messung der Herzratenvariabilität kannst du deinen Stress minimieren und so einem Burnout vorbeugen.    Du erfährst: Was die Herzratenvariabilität(HRV) ist Wie dir die Messung der eigenen HRV helfen kann, den Stress objektiv zu messen […]

Mehr lesen

#170: Warum du produktiv werden musst

Wie fokussiert verfolgst du deine Ziele? Ist Prokrastination ein großes Thema für dich? In der heutigen Zeit ist es einfach notwendig produktiv zu sein. Ich erkläre dir in dieser Folge, warum du unbedingt produktiv werden musst und wie dir deine Emotionen dabei helfen können. Du erfährst: Wie du der Prokrastination entgegenwirken kannst Wie dir Regeln […]

Mehr lesen

#168: Flow-Priming – Aktiviere einen achtsamen Arbeitsrausch

Mit Flow-Priming kannst du als Unternehmer den besten Flow State erreichen. Das ist der Super-Zustand von Körper und Geist, den jeder Unternehmer und Selbstständiger unter Kontrolle haben darf. In der heutigen Folge möchte ich dich dazu inspirieren, diesen Zustand richtig zu aktivieren, um sogar noch mehr die Voraussetzungen für Intensität und Dauer des Flow States […]

Mehr lesen

#165: Kreativität meets Effektivität – Marko Krostack über die Creator der Zukunft

Marko Krostack ist Coach und Experte für #smartphoneonly Videomarketing. In nur 7 Monatne ist er vom verschuldeten Partyveranstalter zum Online-Unternehmer in einem revolutionären neuen Markt geworden. Wir sprechen über unser erstes Treffen letztes Jahr und was sich seit dem verändert hat bei ihm Diese Folge ist pures Mindhacking und Marko gibt dir ausserdem Tipps an […]

Mehr lesen

#163 – Was haben Pilze mit dem Mindest zu tun? – Alex Wirthl der Wholistic Coach#psychedelicweeks

Alex Wirthl ist Wholistic Coach und hat schon einige Erfahrungen im Bereich Psychedelica gesammelt. In diesem sehr persönlichen Interview teilt er mit uns seine Erfahrungen und wieso er denkt, das Psychedelica auch sehr gut für unser Mindset sind. Du erfährst: 1. Wie Alex zu Psychedelica kam 2. Welche Wirkung Pilze haben können 3. Was das […]

Mehr lesen

#158 – Vom Studienabbrecher zum Macher – Christoph Heribert über seinen Weg zum Umsetzungscoach

Christoph Heribert ist Umsetzungscoach und Co-Founder vom SoulX-Festival. In diesem sehr persönlichen Interview teilt er mit uns wie es zum SoulX-Festival kam und wie er seinen Weg zum Macher beschritt. Du erfährst: 1. Wie Christoph startete 2. Welche Tools für ihn wichtig sind in der Umsetzung 3. Wieso einfach machen richtig ist Christophs Instagram: https://www.instagram.com/christophheribert/ […]

Mehr lesen

#155: Hacke deine Fokuskiller

In dieser Kurzepisode gebe ich dir die Hacks um deine Aufmerksamkeit bei deiner Arbeit zu behalten. Deine Fokuskiller kannst du ganz einfach durch diese drei Hacks in die Wüste schicken. Es muss nicht immer lang und ausgiebig sein, es darf auch schnell gehen.  Du erfährst: 1. Welche Fokuskiller es gibt 2. Wie du deine Fokuskiller […]

Mehr lesen