Category Archives for "Gesundheit"

#207 – Eisbaden, Biohacking & Plantmedicine – ein neues Konzept von Retreats mit Alex Wirthl

Mehr zu Alex findest du hier: https://www.instagram.com/alex_wirthl/ https://www.receive-tribe.com/the-retreat (Code: „naturalbiohacking“ für einen kleinen Rabatt für die Natural Biohacking Community) Du willst mein Power-Nap Meditation, die dich sofort in den Flowstate bringen und deine Produktivität signifikant erhöht dann sende mir eine auf Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolb… …oder bewirb dich direkt für ein Erstgespräch: https://robinstolberg.de/session Wenn dir die Folge […]

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#202 – Flowstates, Lifestyle Unternehmertum und die Anfänge der Biohacking Bewegung in Deutschland mit Flowgrade Gründer Maximilian Gotzler

In dieser Podcast Folge spreche ich mit dem Flowgrade Gründer Maximilian Gotzler über Unternehmertum und die Anfänge der Biohacking Bewegung in Deutschland Mehr zu Maximilian Gotzler: Flowgrade: https://www.flowgrade.de/ Instagram: https://www.instagram.com/max_gotzler/ Bewirb dich für ein Strategiegespräch: robinstolberg.de/session   Folgt mir für Live-Talks auf Clubhouse: @biohackingcoach   Folgt mir für Daily Content auf Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/ _________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ […]

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#199 – Nutze Hürden, um massiv in deiner Persönlichkeit zu wachsen – Mit Charles Rüffieux

Charles Rüffieux hat es in seinem Leben nicht leicht gehabt. Klumpfuß und Diagnose Magersucht.  Doch diese Zeiten sind vorüber. Heute ist er erfolgreicher Online Fitness Coach und begleitet Menschen dabei, ihren Traumkörper zu kreieren. Und das ohne auf ihr Lieblingsessen zu verzichten und ein Privatleben zu vernachlässigen.  Wir sprechen in dieser Folge über Biohacking und […]

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#197 – Reisen & Unternehmertum als Booster für die Persönlichkeitsentwicklung mit Yara Joy

Heute ist Yara Joy zu Gast, auch bekannt als Felicia Hargarten. Sie ist Mitbegründerin der DNX, eine Bewegung die schon seit Jahren die Themen digitales Nomadentum, holistischer Lifestyle und Unternehmertum zusammenbringen. Yara ist die Expertin, wenn es darum geht, einen holistischen Lifestyle mit dem Online-Business und Reisen zu vereinen. Wir sprechen über genau diese Themen in […]

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#194 – Mit Professional Biohacks die Frequenz deiner Zellen optimieren

Was hält uns im Leben zurück? Warum gehen wir so oft in den Widerstand in gewissen Situationen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Florian van Goethem. Er war lange Zeit in der Corporate Welt unterwegs, in der Unternehmensberatung. Heute lebt er als Digital Nomad und Flow Facilitator, ein Leben im Fluss mit seinem Körper und Geist. […]

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#191 – Transformiere dein Business, indem du dich selbst transformierst – Mit Marcel Gasser

Marcel Gasser berät und unterstützt seit 6 Jahren Unternehmer ihr Business zu skalieren und Klarheit ins «why» und der Motivation zu bringen – company growth through personal transformation. Marcel war indirekt und direkt bei über 60 Firmen bzw. deren Gründerteams beim «Alignment» der Founder und oft auch deren Investoren involviert. Heute geniesst er seine Arbeit […]

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#190 – Die Heilungskräfte trägst du in Dir – Oliver Smykacz

In dieser Folge ist Oliver Smykacz zu Gast. Wir sprechen über seinen unkonventionellem Weg vom Unternehmensberater zum spirituellen Unternehmer im Bereich Bio Hacking und Meditation. Er lernte von internationalen Heilern viele verschiedene Techniken wie Reiki, Meditation, Qigong, Yoga, Atem und Tonic Light Therapie. Sein Ziel ist es, die Menschen zu befähigen, ihren mentalen, emotionalen, körperlichen […]

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#189 – Manchmal muss man etwas Neues wagen – Mit Frank Delventhal

Nach einer Schulterverletzung kam für Frank Delventhal die Diagnose, keinen Sport mehr zu machen. Heute ist Frank einer der bekanntesten Strongmen und hält mehrere Rekorde im Ketten sprengen mit seiner Brust. Als Mentor und Coach unterstützt er außerdem Führungskräfte und Familienväter dabei, körperlich und mental über ihre Grenzen hinauszugehen. In dieser Folge sprechen Frank und […]

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#187 – Antistress Tipps für den Lockdown – Mit Fabian Foelsch

Fabian Foelsch ist Gründer und CEO von Braineffekt. Er ist bereits zum 3. Mal im Podcast dabei. Wir sprechen über Stressmanagement in den aktuellen Zeiten. Wie funktioniert Stressmanagement? Das verrät Fabian in dieser Folge.  Du erfährst: Was sind Fabians Tipps zur Stressbewältigung Warum sollten wir mehr Bewegung in unser Leben integrieren Wie ein perfektes Homeoffice […]

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#186 – Ich wollte endlich was mit meinem Körper machen – Mit Nicolai Pawlas

Nicolai Pawlas ist Movement Teacher und die Person hinter „the Art to Move“. Er verrät in dieser Podcastfolge, was für ihn Bewegung bedeutet.  Du erfährst: Was ist „Art to move?“ Wie können wir Bewegung in unser Leben integrieren Wie willst du dich fühlen? Welchen Weg du finden kannst Shownotes  Für einen bewegten Start ins Jahr […]

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#182 – Vertrauen kommt dann, wenn du ins Herz kommst – Mit Timo Simon

Timo Simon ist Speaker mit Herz. Und er vereint Natural Biohacking mit dem Thema Business. Er begleitet andere Menschen mehr mit ihrem Herzen zu denken und zu handeln. Wie er das macht, verrät er in dieser Podcastfolge.  Du erfährst: Frage dich: „Wer bin ich?“, warum wir Themen bewusst und unbewusst weitergeben warum ein Unternehmen ein […]

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#181 – Traumaheilung durch Hypnotherapie – Mit Jelena Keller

Jelena Keller ist Hypnosetherapeutin, Autorin und Journalistin. Als Kind psychisch kranker und gewalttätiger Eltern, litt sie jahrelang unter den dem physischen und psychischen Misshandlungen dieser.  Gewalt, Missbrauch, Mobbing und andere traumatisierende Erlebnisse formten ihre Realität des traurigen Opferdaseins. Ihren eigenen Schmerz wandelte sie in Aktivismus um: So gründete ich das erste geleitete Gruppentreffen für erwachsene […]

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#180 – Angst ist gerade das Thema schlechthin – Mit Rüdiger Dahlke

In dieser Folge ist Dr. Rüdiger Dahlke zum 2. Mal zu Gast. Er ist seit über 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter unterwegs. Seine Medizin ist eine psychosomatische, die Seele und Körper umfasst. Heute verrät er uns, wie sich die aktuelle Zeit auf unsere Gesundheit auswirkt. Du erfährst: Was die Politik in Punkto Gesundheit […]

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#179 – Aktviere deinen inneren Arzt mit deinem Atem

In dieser Folge gebe ich dir eine praktische Anleitung  zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte deines Körpers. Ich spreche über einen Teil des vegetativen Nervensystems, der auch bekannt ist als der innere Arzt bekannt ist. Du erfährst: Was der Para Sympathikus ist Warum Entspannung und Erholung wichtig sind für deinen inneren Arzt Der Schlüssel ist die Atmung […]

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#178 – Ich will Sport machen, weil es meiner Seele gut tut – Mit Claudias Movement

Claudia ist Movement Coach, Personal Trainerin und liebt alles was mit Bewegung zu tun hat. Sie unterstützt ihre Kundinnen sich bewusster zu bewegen. In dieser Folge erzählt sie uns, wer sie ist und warum wir wieder mehr Spaß an der Bewegung finden sollten.   Du erfährst: Warum wir mehr Spaß an der Bewegung haben sollten Warum […]

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#177 – Wie dich funktionelle Medizin dich fitter macht – Mit Bastian Hölscher

Bastian Hölscher ist Facharzt der Allgemein Medizin. Seit einigen Jahren inspiriert ihn schon die Funktionelle Medizin, wie sie in den USA und in Großbritannien praktiziert wird. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Funktionale Medizin ist und was das besondere an dieser Art der Medizin ist.   Du erfährst: Was die Funktionelle Medizin ist Welche Auswirkungen […]

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#175 – How to break out of the feeling of stress with the healing practice “Chi Nei Tsang”

Warren Buttery is a teacher of yoga and the healing practice “Chi Nei Tsang”. His journey started as a volunteer of humanitarian services in crisis areas such as Afghanistan or African countries. It was his own declining health that helped him understand the connection about emotional and physical pain. Emotions are stored in our organs, […]

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#173 – Minimiere deinen Stress mit Hilfe der HRV Langzeitmessung – Mit Henry Bucko

Henry Bucko ist Gründer des Unternehmens Stresspoint.ch und er beschäftigt sich mit dem Thema Stress und der Herzratenvariabilität. Mit Hilfe einer Messung der Herzratenvariabilität kannst du deinen Stress minimieren und so einem Burnout vorbeugen.    Du erfährst: Was die Herzratenvariabilität(HRV) ist Wie dir die Messung der eigenen HRV helfen kann, den Stress objektiv zu messen […]

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#171: Wie Junk Light deinen Schlaf negativ beeinflußt – Mit Timo Fenkert

Timo Fenkert ist der Gründer von Wizion, einem Start-Up für High-End-Blaulichtfilterbrillen. Unsere Performance und unser Schlaf kann durch Licht sehr beeinträchtigt werden. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Junk Light und welche Auswirkungen Licht auf unseren Körper hat.    Du erfährst: Was Junk Light ist und welchen Einfluss Licht auf den Schlaf hat […]

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#166: So erreichst du die Flow-Frequenz | Ausschnitt „FlowTalks“ mit Christian Bauer (Qi Blanco)

Gibt es eine Flowfrequenz? Und wenn ja wie kannst du diese erreichen. Diese und weitere Fragen beantworten Christian Bauer und ich in unserem ersten FlowTalk für Unternehmer in der #1 Natural Biohacking Community. Hier ein kleiner Ausschnitt aus unserem kurzen aber intensiven Gespräch. Du erfährst: 1. Warum du Pausen auch einhalten darfst 2. Christian´s Geheimtipp […]

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