Category Archives for "Detox"

#205 – So meisterst du deine Atmung & hackst dein Nervensystem mit Connie Biesalski

Meditation von Connie:  https://www.breathworkalchemy.co/naturalbiohacker  Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemy/ kostenloses Erstgespräch: https://www.breathworkalchemy.co/breakthrough (10% Rabatt mit dem Code „#naturalbiohacking“ Du willst mein Top 3 Biohacks, die dich sofort in den Flowstate bringen und deine Produktivität signifikant erhöhen dann sende mir eine auf Instagram https://www.instagram.com/robin.stolberg/ Bewirb dich für ein Strategiegespräch: robinstolberg.de/session  _________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue […]

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#201 – Ayahuasca Dieta Journal Pt. 3 – 2 Monate Ayahuasca Baum Dieta – Mein Fazit

Ende meiner Ayahuasca Dieta. In dieser Folge möchte ich dir von meiner Erfahrung, die ich mit dieser Masterplant gemacht habe berichten.   Bewirb dich für ein Strategiegespräch: robinstolberg.de/session Folgt mir für Live-Talks auf Clubhouse: @biohackingcoach Folgt mir für Daily Content auf Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/ _________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über […]

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#196 – Energetische Reinigung mit Ayahuasca

In dieser Folge des 6 Minute Friday möchte ich dir mehr von meiner letzten Ayahuasca Reise erzählen. Wenn du Ayahuasca noch nicht kennst, es ist eine Liane. Sie wird auch die Liane der Toten genannt, weil sie uns mit der geistigen Welt und mit den Spirits verbindet. Ayahuasca ist eine Zeremonie, in der tiefe Reinigungsprozess […]

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#181 – Traumaheilung durch Hypnotherapie – Mit Jelena Keller

Jelena Keller ist Hypnosetherapeutin, Autorin und Journalistin. Als Kind psychisch kranker und gewalttätiger Eltern, litt sie jahrelang unter den dem physischen und psychischen Misshandlungen dieser.  Gewalt, Missbrauch, Mobbing und andere traumatisierende Erlebnisse formten ihre Realität des traurigen Opferdaseins. Ihren eigenen Schmerz wandelte sie in Aktivismus um: So gründete ich das erste geleitete Gruppentreffen für erwachsene […]

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#180 – Angst ist gerade das Thema schlechthin – Mit Rüdiger Dahlke

In dieser Folge ist Dr. Rüdiger Dahlke zum 2. Mal zu Gast. Er ist seit über 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter unterwegs. Seine Medizin ist eine psychosomatische, die Seele und Körper umfasst. Heute verrät er uns, wie sich die aktuelle Zeit auf unsere Gesundheit auswirkt. Du erfährst: Was die Politik in Punkto Gesundheit […]

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#179 – Aktviere deinen inneren Arzt mit deinem Atem

In dieser Folge gebe ich dir eine praktische Anleitung  zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte deines Körpers. Ich spreche über einen Teil des vegetativen Nervensystems, der auch bekannt ist als der innere Arzt bekannt ist. Du erfährst: Was der Para Sympathikus ist Warum Entspannung und Erholung wichtig sind für deinen inneren Arzt Der Schlüssel ist die Atmung […]

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#177 – Wie dich funktionelle Medizin dich fitter macht – Mit Bastian Hölscher

Bastian Hölscher ist Facharzt der Allgemein Medizin. Seit einigen Jahren inspiriert ihn schon die Funktionelle Medizin, wie sie in den USA und in Großbritannien praktiziert wird. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Funktionale Medizin ist und was das besondere an dieser Art der Medizin ist.   Du erfährst: Was die Funktionelle Medizin ist Welche Auswirkungen […]

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#175 – How to break out of the feeling of stress with the healing practice “Chi Nei Tsang”

Warren Buttery is a teacher of yoga and the healing practice “Chi Nei Tsang”. His journey started as a volunteer of humanitarian services in crisis areas such as Afghanistan or African countries. It was his own declining health that helped him understand the connection about emotional and physical pain. Emotions are stored in our organs, […]

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#148: Christian Bauer – Spirituelle Vergiftung, so geht Spiritualität wirklich

Christian Bauer ist der Gründer von Qi Blanco und der Erfinder bahnbrechender Biohacking-Tools wie dem QiOne® und dem QiHome®. Ich habe ihn auf Koh Phangan getroffen und wir haben uns die beste Location für ein legendäres Interview ausgesucht – eine einsame abgeschottete Halbinsel im Norden Koh Phangans. Wir sprechen dieses Mal darüber, warum Spiritualität und […]

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#143: Matthias Langwasser – Was er in 10 Jahren in der Wildnis gelernt hat, um jetzt den Regenwald zu retten

Matthias Langwasser ist ein original Natural Biohacker, auch wenn er den Begriff erst seit kurzem kennt. Er lebte 10 jahre in der Wildnis als Selbstversorger und wusste schon in sehr jungem Alter die Vorteile von Meditation, Yoga und einer pflanzlichen Ernährung zu schätzen. Eigentlich wollte er auch weiter in Abgeschiedenheit leben, doch das Leben hatte […]

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#132: Ayahuasca – Der Weg des Schamanen mit Medizin-Mann Xawan Bari

Xawan Bari ist nicht nur ein guter Freund und Lehrer, sondern auch ein imitierter Medizin-Mann der Shipibo Indianer. In dieser Episode erfährst du, wie der Weg des Schamanen ihn gewählt hat und wie selbiger aussah. Wir sprechen über die Arbeit mit Pflanzenmedizin, speziell Ayahuasca sowie die Shipibos und warum Xawan Bari so intensiv mit ihnen […]

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#112 Mit Ayurveda zu mehr Körpergefühl und Lebensenergie | Mit Valentin Schmid (Mohini)

Valentin Schmid ist ayurvedischer Koch und Coach für angewandtes Wissen der vedischen Lehren. Wir sprechen über die vedischen Lehren über das Leben, seine Zeit bei den Krishnas und die ayurvedisch-vegane Küche. Herausgekommen ist ein interessantes Gespräch über Spiritualität, Körperbewusstsein und -verständnis sowie eine mal ganze andere Sichtweise auf Biohacking und bewusste Selbstoptimierung.
 Du erfährst: 1. […]

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#111 QiOne- Natural Biohacking mittels Frequenztechnologie | Mit Christian Bauer

Christian Bauer ist der Gründer von Qi Blanco. Der studierte Maschinenbauer hat sich schon immer für neue Technologien interessiert. Nach einem intensiven Selbststudium in Quantenphysik und Neurowissenschaften entwickelt er den Qi One – einen Anhänger, der die Körperaktivität und Zellregeneration erhöht. Hier findest du das Video zum Interview im Botanischen Garten Berlins: https://youtu.be/LNvEey4LRA8Du erfährst:Wie du die mich […]

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#110: Wie du es schaffst 180 Jahre alt zu werden

Ist es in Zukunft möglich weit über 100 Jahre alt zu werden? Vielleicht sogar 180? Heutzutage ist das unvorstellbar. Gerade, wenn wir unsere Großeltern und ihre Generation anschauen. Vielen geht es im hohen Alter ziemlich bescheiden – von Krankheiten und Arbeit geschwächt oder sind sie vielleicht im Pflegeheim oder schon tot? Ich will in diesem […]

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MUP094| Vegan Ketogen – So funktioniert’s

Gegensätzlicher könnten Menschen, die sich ketogen ernähren und Veganer nicht seien. Warum gerade für Leistungs-Phasen eine Kombination aus beiden Ernährungsformen Sinn macht erfährst du in dieser Kurzfolge. Du erfährst: 1. Was ketogen, Ketose und Ketone überhaupt bedeuten 2. Warum Fett doch gut sein kann 3. Warum Kohlenhydrate eine Performance-Handbremse sind Nadia und ich haben diese […]

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MUP083| Vegan Klischee adé – Wie gesund ist vegan wirklich? | Mit Niko Rittenau

Niko Rittenau ist Autor des Buches „Vegan Klischee adé“ und studierter Ernährungsberater mit Fokus auf einer pflanzlichen Ernährung. In diesem Podcast steht er Rede und Antwort gegenüber Fragen wie: Enthält Soja wirklich Östrogene, die Männer verweiblichen und Brustkrebs bei Frauen begünstigen? Schadet Gluten im Getreide und was hat es mit den angeblich toxischen Antinährstoffen in […]

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MUP079| Was du schon immer uber Kokosol wissen wolltest – Mit Nadja Horlacher

Nadja Horlacher ist eine echte Pionierin, was Kokosöl und Kokosprodukte betrifft. Bereits vor 10 Jahren entdeckte sie auf den Philippinen diesen Rohstoff und wusste bereits damals seine Vorzüge zu schätzen. Heute lebt sie ihre Mission die Wunder der Kokosnuss mit den Menschen zu teilen. Mit einem erfolgreichen Online-Shop versorgt sie gesundheits- und umweltbewusste Menschen mit […]

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MUP075| 5 Wege wie ich durch Fasten meine Produktivität booste

In der heutigen Zeit suchen wir oft Klarheit im Außen. Dabei bietet das Fasten eine tolle Möglichkeit diese auch im Inneren zu finden. In dieser Folge zeige ich dir 5 Wege, wie ich durch Fasten meine Produktivität auf das nächste Level bringe. DU ERFÄHRST: – 5 Vorteile, die Fasten auf deine Produktivität hat – Wie […]

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MUP070| Kein Alkohol in 2019 #6MinuteFriday

Weißt du eigentlich woher das Wort „Alkohol“ kommt? Das erkläre ich dir nämlich in dieser Folge. Schon länger beschäftige ich mit den Konsequenzen von Alkohol-Konsum. Dieses Jahr habe ich zusammen mit meiner Freundin Nadia zu einem alkoholfreien Jahr erklärt. Was das bringen soll und warum es mir sicherlich leicht fallen wird erfährst du in den […]

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MUP069| Erst denken dann essen – Ernahrungspsycholgie – Mit Bastienne Neumann

Wie du körperlich sowie mental fitter wirst und das auf natürliche Art und Weise ist die große Mission von Mindful Upgrade. Unsere Beziehung zu unserer Ernährung ist ein großes Feld, wo wir oft und gern die Kontrolle an äußere Faktoren abgeben. Wir lassen unser Essverhalten u.a. bestimmen von Emotionen, Werbung, Schönheits- sowie Gesundheitsidealen. Immer schwieriger […]

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