#187 – Antistress Tipps für den Lockdown – Mit Fabian Foelsch

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Fabian Foelsch ist Gründer und CEO von Braineffekt. Er ist bereits zum 3. Mal im Podcast dabei. Wir sprechen über Stressmanagement in den aktuellen Zeiten.
Wie funktioniert Stressmanagement? Das verrät Fabian in dieser Folge. 

Du erfährst:

  • Was sind Fabians Tipps zur Stressbewältigung
  • Warum sollten wir mehr Bewegung in unser Leben integrieren
  • Wie ein perfektes Homeoffice aussieht
  • Wie dir eine aktive Regeneration gelingt

Shownotes 

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Fabian auf LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/fabian-foelsch-63b04490

9 Schlaf-Hacks von Fabian: robinstolberg.de/folge23

Medizintrend CBD: robinstolberg.de/folge64

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