Jürgen Zahrl ist Mentor für Suchtbewältigung und unterstützt Menschen dabei ihre Süchte zu überwinden. Er selbst hatte nicht nur eine Sucht – Pornografie, Essen, Alkohol und Drogenmissbrauch gehören zu seiner Vergangenheit. In der neuen „Be the Change“-Reihe erfährst du, wie Jürgen es geschafft hat Herr seiner Süchte zu werden und seine Erfahrung an andere weitergibt.
Du erfährst:
1. Wie du dir smarte Ziele für gesunde Gewohnheiten setzt
2. 3 Schritte um Süchte zu erkennen und zu bewältigen
3. Wie du auf natürliche Weise „high“ sein kannst
Shownotes
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Benötigst du eine Anleitung wie du deine Gewohnheiten ändern und durch gesunde ersetzen kannst? Dann sicher dir jetzt den Biohacking Performance Guide als Taschenbuch, Ebook oder Audiobook:
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